내 몸을 위협하는 유해식품, 어떻게 피할까요?
유해식품이란 무엇일까요? “유해식품”이란 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있는 식품을 통칭하는 말입니다. 단순히 맛이 없거나 선호도가 낮은 식품을 의미하는 것이 아니라, 섭취 시 건강에 악영향을 끼칠 수 있는 잠재적 위험을 지닌 식품을 말합니다. 이는 식품 자체의 성분, 첨가물, 또는 오염 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 단순히 칼로리가 높은 식품뿐 아니라, 인공첨가물, 잔류농약, 중금속 등 유해물질이…