충북 충주시 주덕읍 필라테스 업체 상세정보 12건

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필라테스 업체 리스트

충북 충주시 주덕읍 필라테스 전문
정화마음요가

분류: 스포츠,레크레이션교육>요가,명상

지번주소: 충청북도 충주시 주덕읍 화곡리 1246 서충주 삼일파라뷰 그랜드센트럴 아파트204동 1103호

도로명주소: 충청북도 충주시 주덕읍 화개1길 16 서충주 삼일파라뷰 그랜드센트럴 아파트204동 1103호

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충북 충주시 주덕읍 필라테스 전문
필라테스탑 충주점

분류: 스포츠시설>필라테스

지번주소: 충청북도 충주시 중앙탑면 용전리 1025 3층

도로명주소: 충청북도 충주시 중앙탑면 원앙4길 23 3층

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복싱 업체 리스트

충북 충주시 주덕읍 복싱 전문
복싱하는날 서충주점

분류: 스포츠,오락>복싱,권투장

지번주소: 충청북도 충주시 중앙탑면 용전리 677 5층 복싱하는날

도로명주소: 충청북도 충주시 중앙탑면 원앙길 8-13 5층 복싱하는날

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충북 충주시 주덕읍 복싱 전문
복싱1997

분류: 스포츠,레크레이션교육>권투,복싱

지번주소: 충청북도 충주시 중앙탑면 용전리 665 3층 301호 복싱1997

도로명주소: 충청북도 충주시 중앙탑면 원앙길 8-14 3층 301호 복싱1997

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충북 충주시 주덕읍 복싱 전문
서충주 YB복싱

분류: 스포츠,오락>복싱,권투장

지번주소: 충청북도 충주시 대소원면 본리 961 2층

도로명주소: 충청북도 충주시 대소원면 첨단산업4로 31 2층

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요가 업체 리스트

충북 충주시 주덕읍 요가 전문
무드플라잉요가

분류: 스포츠,레크레이션교육>요가,명상

지번주소: 충청북도 충주시 대소원면 본리 1134 202호(타임빌딩)

도로명주소: 충청북도 충주시 대소원면 첨단산업1로 92 202호(타임빌딩)

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충북 충주시 주덕읍 요가 전문
온샘

분류: 스포츠,레크레이션교육>요가,명상

지번주소: 충청북도 충주시 노은면 문성리 119-9

도로명주소: 충청북도 충주시 노은면 우성1길 201-61

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헬스장 업체 리스트

충북 충주시 주덕읍 헬스장 전문
몸짱헬스클럽

분류: 스포츠시설>헬스장

지번주소: 충청북도 충주시 주덕읍 신양리 220-1

도로명주소: 충청북도 충주시 주덕읍 시장길 11

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충북 충주시 주덕읍 헬스장 전문
제이짐 서충주점

분류: 스포츠시설>헬스장

지번주소: 충청북도 충주시 중앙탑면 용전리 664 G플레이스 5층 제이짐

도로명주소: 충청북도 충주시 중앙탑면 기업도시로 214 G플레이스 5층 제이짐

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충북 충주시 주덕읍 헬스장 전문
다짐피트니스

분류: 스포츠,오락>스포츠시설

지번주소: 충청북도 충주시 중앙탑면 용전리 665 601,602,603호

도로명주소: 충청북도 충주시 중앙탑면 원앙길 8-14 601,602,603호

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충북 충주시 주덕읍 헬스장 전문
달라짐

분류: 스포츠시설>헬스장

지번주소: 충청북도 충주시 중앙탑면 용전리 772 3층

도로명주소: 충청북도 충주시 중앙탑면 원앙길 15 3층

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충북 충주시 주덕읍 헬스장 전문
디앤핏 피트니스

분류: 스포츠시설>헬스장

지번주소: 충청북도 충주시 대소원면 본리 1105 2층

도로명주소: 충청북도 충주시 대소원면 첨단쉼터1길 6 2층

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질문과 답변

Q. 충북 충주시 주덕읍에서 필라테스 스튜디오를 어떻게 찾을 수 있나요? 2025-07-23

A. 충북 충주시 주덕읍에서 필라테스 스튜디오를 찾으시려면, 온라인 검색 엔진이나 지역 정보 앱을 활용하는 것이 가장 일반적입니다. '충주시 주덕읍 필라테스'로 검색하여 여러 스튜디오의 위치, 제공 프로그램, 강사 정보, 수강료 등을 비교해 볼 수 있습니다. 또한, 주변 지인의 추천이나 지역 온라인 커뮤니티의 후기를 참고하는 것도 좋은 방법이며, 직접 방문하여 시설을 확인하고 상담을 받아보는 것이 만족스러운 선택에 도움이 됩니다.

Q. 주덕읍 필라테스 스튜디오에서는 어떤 종류의 프로그램이 제공되나요? 2025-07-23

A. 충북 충주시 주덕읍의 필라테스 스튜디오에서는 일반적으로 매트 필라테스와 기구 필라테스(리포머, 캐딜락, 체어, 바렐 등) 프로그램을 다양하게 운영합니다. 개인의 운동 목적이나 신체 상태에 맞춰 선택할 수 있는 개인 레슨 및 소규모 그룹 레슨이 주를 이루며, 체형 교정, 코어 강화, 재활 필라테스, 임산부 필라테스, 키즈 필라테스 등 특정 목적에 특화된 프로그램도 제공될 수 있으니 각 스튜디오에 문의하여 상세 내용을 확인해 보세요.

Q. 필라테스 초보자도 주덕읍에서 쉽게 시작할 수 있나요? 2025-07-23

A. 네, 충북 충주시 주덕읍의 대부분 필라테스 스튜디오는 필라테스를 처음 접하는 초보자들을 위한 체계적인 프로그램을 제공하고 있습니다. 기초부터 탄탄하게 배울 수 있는 입문자용 클래스나 개인 레슨을 통해 올바른 자세와 호흡법을 익히고, 몸의 움직임에 대한 이해를 높일 수 있습니다. 처음에는 전문가의 섬세한 지도가 중요하므로, 강사와의 충분한 상담을 통해 자신의 몸 상태에 가장 적합한 수업을 선택하는 것이 좋습니다.

Q. 주덕읍 필라테스 수강료는 대략 어느 정도인가요? 2025-07-23

A. 충북 충주시 주덕읍 필라테스 스튜디오의 수강료는 스튜디오의 규모, 시설 수준, 강사진의 경력, 그리고 선택하는 프로그램의 종류(개인 레슨 vs. 그룹 레슨), 수업 횟수, 등록 기간 등에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 보통 횟수권이나 장기 등록 시 할인이 적용되는 경우가 많으며, 정확한 수강료 정보는 각 스튜디오에 직접 문의하여 상담받는 것이 가장 정확합니다. 여러 곳을 비교하여 자신에게 맞는 합리적인 가격의 스튜디오를 찾아보시는 것을 권장합니다.

Q. 필라테스를 꾸준히 하면 어떤 건강상 이점을 얻을 수 있나요? 2025-07-23

A. 필라테스를 꾸준히 수련하면 다양한 건강상 이점을 얻을 수 있습니다. 핵심 근육인 코어 근육을 강화하여 허리 통증 완화 및 자세 교정에 탁월한 효과를 보이며, 전신 근력과 유연성을 동시에 향상시켜 신체 균형 감각을 높여줍니다. 또한, 정교한 동작과 호흡을 통해 스트레스 해소 및 정신 집중력 향상에도 도움을 주어 전반적인 신체 기능을 향상시키고 건강한 삶을 유지하는 데 크게 기여합니다.

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